Las abdominales no sirven para marcar el cuerpo y pueden ser peligrosas: expertos
Expertos en fitness señalan que este tipo de ejercicios no son tan efectivos para perder grasa, por lo que es casi imposible que el músculo pueda salir y así conseguir el famoso “six-pack” en el abdomen; esto también se debe a que las abdominales sólo se enfocan en una zona, en comparación con otros ejercicios que trabajan varias áreas.