Para evitar quedarte dormido en la oficina o en alguna reunión, puedes realizar ciertas tareas que harán que el sueño desaparezca y continúes tus actividades con toda normalidad.
Jueves, 20 Febrero 2020 23:24
¿Crees que no duermes lo suficiente? Tal vez sea cierto
Si alguna vez has pasado una noche dando vueltas, ya sabes cómo te sentirás al día siguiente: cansado, irritable y de bastante mal humor.
No es la primera vez que se relacionan los trastornos del sueño con un alto riesgo de demencia