Tres Pm

Para prevenir la retención de líquidos, la hipertensión, la obesidad, e incluso enfermedades renales, es importante añadir alimentos diuréticos a nuestra dieta diaria.

Esta fruta proviene de la familia del zapote, y aunque creas que sólo puede prepararse en licuados, el mamey es capaz de convertirse en deliciosos postres y bebidas ideales para toda la familia.

Los mil alimentos crudos que fueron estudiados pasaron por un método de análisis que empleó información nutrimental de cada uno