EL BUEN COMER

Jueves, 21 Mayo 2020 23:06

Los lácteos enteros reducen riesgos de padecer síndromes metabólicos

Escrito por Redacción en EL BUEN COMER

Un estudio recién publicado en el diario BMJ Open Diabates Research and Care concluyó que consumir dos porciones de lácteos enteros al día disminuye el riesgo de padecer algún síndrome metabólico, como la diabetes y la hipertensión.

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Miércoles, 20 Mayo 2020 22:23

Descubre los beneficios de consumir miel de abeja

Escrito por Redacción en EL BUEN COMER

Te compartimos los beneficios de consumir miel de abeja para que, de ahora en adelante, consideres incluirla en tu dieta diaria.

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Martes, 19 Mayo 2020 22:22

¡Atención! Si sufres de ansiedad, evita estos alimentos

Escrito por Redacción en EL BUEN COMER

La ansiedad es un trastorno que puede desencadenar dolores en el pecho y pesadillas

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Lunes, 18 Mayo 2020 22:23

Alimentos diuréticos, grandes aliados durante la cuarentena

Escrito por Redacción en EL BUEN COMER

Para prevenir la retención de líquidos, la hipertensión, la obesidad, e incluso enfermedades renales, es importante añadir alimentos diuréticos a nuestra dieta diaria.

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Jueves, 14 Mayo 2020 23:03

Descubre qué alimentos debes lavar y cuáles no

Escrito por Redacción en EL BUEN COMER

Existen alimentos que no deben ser lavados, pues en vez de eliminar gérmenes y bacterias, lo que haremos será propagarlos.

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Tres Pm

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Los lácteos enteros reducen riesgos de padecer síndromes metabólicos

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